Máte problémy s usínám, spíte málo nebo cítíte, že váš spánek není dostatečně kvalitní? Nejste sami. Menší či větší problémy se spánkem má okolo čtyřiceti procent světové populace. Možná vám pomůžou tyto bylinky.
V článku bude řeč o těchto bylinkách:
Třezalka a meduňka – Není nad tuzemskou bylinku
Víte, vždycky si stojíme za tím, že člověk by měl sáhnout po potravinách a bylinkách, které mu rostou “pod okny”. Přeci to musí mít nějaký důvod, že je máme na dosah ruky.
Třezalka a meduňka jsou pověstné svým pozitivním vlivem na stres a spánek. Kromě toho obě bylinky posilují vaši imunitu, mají hromadu antioxidantů a prospívají kvalitě vaší pleti. Koneckonců stejně jako spánek.
Navíc pro vás máme ideální řešení, naše bylinná směs Dobrý spánek (máme ho i porcovaný) obsahuje obě tyto bylinky a při práci na kvalitě vašeho spánku spojí síly ještě s dobromyslí, chmelem, sporýšem a ostružinovým listím.
Tablety kozlíku lékařského – Léty ověřená jistota
Popravdě, za ty dlouhé roky co máme bylinářství, jsme těchto tablet prodali pravděpodobně kamiony. Proč? Prostě fungují.
Je to takové přírodní sedativum, které většina lidí nepoužívá jen bezprostředně před spánkem, ale třeba i během dne ke zklidnění. Přeci jen je to lepší volba než Lexaurin, ne?
My je máme ve formě snadno polykatelných přírodních tablet nebo kapek.
CBD – Usnete Co By Dup (nebo jako dub?)
CBD konopí asi není třeba představovat. Nicméně, nemusíte mít strach, že by to s vámi dělalo nějaké nekalosti. Tento typ konopí obsahuje pouze kanabidiol, který uklidňuje. Bohudík (pro někoho bohužel) nemá žádné psychoaktivní účinky.
Tento typ konopí najdete v naší směsi Konoptea na dobrý spánek. Kromě toho, že tam je CBD, najdete tam i meduňku či kozlík, o kterých byla řeč už výše.
Ašvaganda – Zázrak z východu
Ašvaganda si k nám našla cestu až z Indie, Nepálu a Srí Lanky, kde hojně roste. Na popularitě získala hlavně kvůli zlepšení spánku, ale kontrastně do toho – také kvůli pozitivnímu vlivu na naši energii během dne.
Má silný vliv, jelikož se jedná o adaptogen, který snižuje hladinu kortizolu (stresového hormonu). My ji máme ve ve formě přírodních kapslí.